倪海厦：百会穴诸阳之会，是总共的阳经王人会在这个场地。我是这几天就寝不咋好，我看到说按百会对就寝有匡助，然后就查阅发现艾灸百会更好，今天刚好家里有东谈主，不错帮我关注着头顶。
我是灸完百会嗅觉心里浊气出来了，通盘东谈主嗅觉王人稳重了，然后领域不住抽陨涕噎思哭，哭完嗅觉通盘东谈主王人很流通。尤其是现时职责压力大，休息也不好的，不错试试，秋生动的很合适养生。
怪不得晚上洗沐淌若把沸水平直重新顶淋下，当时辰思哭🥲，我臆度亦然干系的。
淌若你们在家没东谈主我方不便捷，然则思尝试灸百会的，你们不错试试这几种程序：
1、艾灸盒放头顶；
2、艾灸架架头顶；
3、手拿着对着头顶，看着镜子灸；
4、用塑料瓶前半截剪开插个艾条，放头顶灸；
百会确切让我发现这个穴的好，我查过之后确切爱上这个穴了。
